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胸を開き深呼吸を促すオイル
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◾️ 胸を開き深呼吸を促すオイル
(米ぬかオイル100ml+アロマ2ml)
胸元から喉、肩にかけて、香りをまとうことで上半身が緩んでいきます。胸が開くことで自然と呼吸も深くなり、ギュッと縮こまっていた気持ちも解放されます。
米ぬかオイルでリンパの流れを促すことで、スッキリと軽く感じる方も。
3種類の香りからお選びください。
1・浄化(ミント、ユーカリなど)
2・緩み(ラベンダー、フラゴニアなど)
3・瞑想(フランキンセンス・ひのきなど)
◎タイプ別アロマの選び方
◎香るツールの選び方
は、noteをご覧ください。
⚫︎https://note.com/aromahref/n/n383693896366
⚫︎ https://note.com/aromahref/n/nd47cbdcd3fc0
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